Em nosso Programa de Fundamentos, acreditamos que qualquer pessoa pode aprender Jiu-Jitsu, independentemente da idade ou nível de condicionamento físico.

Nosso Programa de Fundamentos é um curso abrangente de 16 semanas, projetado para ensinar as técnicas, princípios e estratégias essenciais do Jiu-Jitsu, incluindo autodefesa, quedas, controle no solo, finalizações e muito mais.

O currículo foi desenvolvido para criar uma base sólida de técnicas fundamentais que você poderá aprimorar conforme avança em sua jornada no Jiu-Jitsu.